2、制清但是肠热放蜂蜜的话，所放的饮香量也是根据自己的口味调整，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉
5 、米汁
节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml 、那就更简单了 ，4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，即可倒出饮用 。加入炼乳或蜂蜜 。把甜玉米取出，感觉不是很甜，
3 、清水适量
做法 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机 ，加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3 、我这次放20ml ，用豆浆程序就能做好 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。要等温度降到温温的才能加入 ，不要倒掉 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。直接取下生玉米粒 ，
6 、
小贴士 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
2、