3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容生姜1块。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪牛蒡1条，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪继续煲10分钟即可 。