做法 ：
1 、养胃养血冰糖50克 。生肌红枣1杯 、菜红糯米160克 、米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯大火煮开 ，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，一边填 ，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯
原料 ：莲藕2节 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕洗净去掉外皮 。并用牙签固定封口；
3 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、