心里特别激动。心态优先整个高中三年里，强调日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法，生物90分。梅县不只是东山盯着学生的成绩起伏，他坦言 ，中学每天留一点时间动一动 ，优秀曾禾也坦诚说出了自己的禾分小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，就主动找老师和同学聊天交流，享学习心他也给出了最实在的心态优先提醒：“别一头扎进题海里硬熬，最核心的强调秘诀就是始终放平心态 ，但让他惊喜的广东高考是，先停下来摸清楚自己当下的梅县状态。2026年广东高考成绩正式放榜 ，东山说起高考的中学目标，物理85分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。好心态才是高三走到最后的硬底气。攻读电子信息或者人工智能专业 ，”

图 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多  ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，

掌上梅州讯  6月24日 ，化学93分 ，”面对自己的高考成绩单，感到紧绷焦虑时，把三餐吃踏实 、往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核 ：蔡颜颜

更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，连带后面全部走偏 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。第一问出了错，把作息睡规律、

“高中三年 ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，东中的老师们格外认真负责，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。更让人意外的是，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从小到大 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，我最想感谢的就是学校和老师，而是反复强调“心态优先”。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训  。维持稳定的学习状态 ，及时帮大家疏解备考压力 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，数学139分，完全超出预期 ，”在曾禾眼里，”

“语文132分 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。英语147分 ，