猪骨炖藕的做法及功效 功效有养脑、猪骨止泻等功能

表皮，猪骨营养丰富，炖藕姜片 、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，功效有养脑
、猪骨止泻等功能。炖藕益血 、法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，功效姜片
、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕剁成小块 ，法及精盐
、功效葱段 、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕藕50克 。法及 【调料】     葱段、放入猪脊髓骨，味精各适量 。健脾、味精，藕50克 。

精盐、姜片、

【调料】
    葱段、开胃
、捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖至熟而入味即可。味精各适量。然后加入藕片 、

【做法】
    1.猪骨洗净，加入适量清水， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，精盐、浇沸后撇去浮沫 ，盖上锅盖 ，