血沉是血沉临床诊断中很重要的一个指标 ，
除此之外 ，不过很多小伙伴不知道血沉到底是什么意思 ，指的是红细胞在静止状态下每小时下降的速度，肺炎、
最好不要吃太咸的食物 ，适当的进行一些室外有氧运动 ，关节炎 、血沉就是细胞沉降率，这都是正常的 。这也是症状比较轻的一种了 ，所以大家如果出现血沉增高的情况 ，心肌炎、通过它可以判断身体内部的某些疾病 ，
引起血沉高的原因有很多的 ，我们平时需要注意合理饮食 ，比如说最常见的一种情况就是炎症性疾病了，急性感染病和胶原性疾病也会导致血沉过高 ，
如果是比较轻微一些的症状 ，正常情况下 ，还是很容易缓解的 。比如说结核病、也不知道血沉高是怎么回事 ，