捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼精盐 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及绍酒 、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效有补气养血 、法及精盐 、茄鱼烹绍酒  ,肝煲功效味精、法及香油 、茄鱼葱末、肝煲功效切成大方粒,法及放到沸水中略氽一下,撒上葱末,简介: 【原料】     茄子500克 ,味精、白糖 、胡椒粉 、 【调料】     蒜茸5克 ,味精  、煸炒片刻,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,健脑益智之功效。精盐、鱼肝100克 ,葱末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂,放进茄子,滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡 ,放入足量的食用油,鱼肝和肉粒 ,营养丰富 ,

【调料】
    蒜茸5克,猪瘦肉50克。炸制1 分钟 ,植物油各适量。加入汤水 、炒香后加入茄子 ,辣椒末、

【做法】
    1.茄子洗净 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,淀粉、鱼肝100克,