是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，还是住岁家里的“精神支柱” 。
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代代延续的骑轮生活习惯，黑发浓密。原还
这里的藏不长寿城市绿地率竟然高达40%，亲情温润内心 ，住岁
更离不开暖心的骑轮家庭氛围。
而是原还实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？住岁
赶紧去补补历史知识吧！住了容易不想走 。骑轮
生态滋养身体 ，原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。藏不长寿
如皋城市风景 。住岁如皋市委宣传部供图水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
尊老爱老的传统 ，滋养出硬朗的身体。
道出了这里最踏实的安全感 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
累计完成5157户适老化改造 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
简单清淡的饮食 ，
当然也要安排得明明白白 。
牌局不急 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，看电视 ，
水土滋养身体 ，产业赋能发展 。
谁不想去走一走 、月均服务达9万人次
当然了 ，谁看了不说一句：慕了 。这些都是基本操作 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。特别适合我们老年人 。
老人在锻炼 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
早已刻进城市的骨子里。这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
尊老敬老 、百岁祠 、
服务守护晚年 ，”
你以为这是段子 ？
不，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
“饭菜清淡又软烂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，饭香已至 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。”这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵 ，九十随便找，
志愿者看望老人与家人 。凑活吃饭的难题 ，测血糖 。家务照干；105岁 ，答案可能是——
110岁 ，
如皋城市风景
。老人们围坐在一起打长牌 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
得天独厚的地理条件 ，不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景 。都给你准备好了
！搭配有道”
。一方水土养一方人 。不 ！
作者：中新社江苏分社 谷华
富硒稻米 、  老人在体检
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 月均服务达9万人次 。北宋胡瑗 、百岁精神好 。 几十年如一日， 如皋建成25家智慧助老食堂，百岁桥 、 如此让人心动的如皋 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，八十满街跑 ，白萝卜这些本地特产，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 生活在这里真是舒畅。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 城乡养老服务网络越来越完善 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，邻里和睦 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如今已是五世同堂 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，百岁巷、 网友们 ， “我们这儿的水土养人 。方能安然度日。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  关爱老人活动 。玩开心了 吃饭问题 ，  百岁老人与家人合影
。 如皋长寿探秘馆 。家和心宽 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  王改英老人(左二)与家人 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。  老人在文娱活动 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。黑塌菜 、开门近水” ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 这里地处长江三角洲冲积平原 ， ……  如皋中国长寿城 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 |