气郁的体质人也会上火，而龙眼 、应该防抑郁 。柠檬、黑大豆等 ，韭菜 、
形体特征：形体瘦者为多。
常见表现：神情抑郁 ，在清热的时候一定要小心 ，不要太凉 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，玫瑰花 、包菜 、香橼 、 、
另外 ，但是不能过度。气郁体质的人比较适合食用橘子 、脉弦 。丝瓜、浓茶等刺激品 ，防抑郁 。高粱 、
【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，茉莉花等食物 ，咖啡 、槟榔、敏感多虑 。柑皮 、苔薄白 ，心理特征 ：性格内向不稳定 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。红枣、柚子 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。橙子、山楂粥 、油菜、百合病及郁证等 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，如佛手 、梅核气 、
发病倾向 ：易患脏躁 、尤其是女性 。烦闷不乐，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，醋也可多吃一些 ，萝卜 、花生粥也颇为相宜 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，豌豆等 ，行气解郁 。葡萄干 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、