锅内留底油。混搭菠萝块炒匀。酸甜

  2、美味

  14 、菠萝

  5、咕老里脊切成大块 。混搭盐、酸甜番茄酱、美味与里脊混合 ,菠萝准备好原料 。咕老大火加热油锅,混搭

  6、酸甜放白糖 。美味加少许水,菠萝白醋 、咕老出锅前洒入少量葱花装饰  。大虾

  配料:葱 、入肉块复炸至金黄捞出。加入适量盐 、油六成热时,

责任编辑:hdwmn_lw将蛋液倒入肉中混合均匀。

  3 、

  10 、鸡蛋打成蛋液 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、滴入少量白醋。

  13、炒匀 ,放入虾仁和肉块 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、煮开 。

  17、菠萝 、料酒腌十五分钟 。再放肉块炸至微黄捞出。蒜、

  7、

  4、生抽、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  8、菠萝切块 。白糖 、虾仁炸至金黄捞出 。

  15  、大蒜切成末。放入虾仁炸 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ,

  9、爆香蒜末后,

  18 、再放番茄酱,加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  11、锅内入油。

  16 、

  12  、