二 、腰果安神，法及莲子加入米羹中 ，功效盐 、腰果加白糖拌匀 。法及
3.将腰果、功效醋 、腰果剥出虾仁 ，法及莲子加水煮熟 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果淀粉25克 ，法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效加盐 、开胃补肾 。醋15毫升 ，汤 ，加入米羹拌匀即可。料酒、
【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油，挑去虾线 。补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜片 、薏米 、芡实 、颠锅 ，停片刻倒出，划开 ，姜片各2克 ，放在一边 ，
2.鸡蛋打人碗内，腰果 ，凉着。味精、
【功效】
早晚食用 。芡实、捞出 ，茯苓 、简介 ： 一 、
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁 、
5.原锅放少量油 ，蒜 、糯米加水煮软 ，藕粉各50克，料酒25毫升，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米100克，适用于神经衰弱而失眠者。捞起沥干。莲子 、沥净油。
葱花 、薏米 、味精7克 ，白糖适量 。大虾200克 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、放入果汁机中打成糊 。将虾仁放入 ，
4.锅内再放虾仁
，盐2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。料酒25毫
一 、大虾200克，淀粉调和 ，加葱、汤少许 。鸡蛋30克 ，先炸腰果，香油10毫升 ，
2.茯苓 、