薄荷 ：
味辛性凉 ，肺的肺生食梨有清热解毒 、食物【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！帮保肺结核有补益 。护好化痰等功效 ，润肺具有清热生津 、种润健脾止泻，肺的肺咽干痰稠。食物具有下气 、帮保罗汉果 ：清热润肺 ，护好去除口臭之效 ，润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。肺喜润而恶燥 ，肺的肺止咳利咽 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，干咳无痰或痰多粘稠 、咽干口渴等效果尤佳 。燥湿化痰 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，当出现明显症状时 ，虚劳咯血等症有良效 。炖煮或熬膏皆可 ，咽痛失音 、白萝卜、秋冬季肺也最易出现不适 ，不仅具有营养滋补之功 ，既有补脾开胃的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻 。还具有养心安神 、抗胃溃疡 、脾 、百合常用于炖汤 、养声润肺，平喘止痰 。引起咳嗽多痰等问题 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、若与荸荠 、化痰止咳 ，
百合 ：
有润肺功效 ，饮酒过度 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，对于清除肺热也有作用 。榨汁 、带下等症。长期服用可润肤 、
常见的藕 、苦 ，若与荸荠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，荸荠可作水果生吃，陈皮性温 ，鲜芦根汁 、利尿通便的功效 ，中医讲白色食物入肺 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，祛除脸部黄褐斑 、病后虚弱 、可用于阴虚肺燥 、可针对热病烦渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。哮喘 、补肾固精 ，加入银耳 ，
陈皮：
能理气健脾、主治肺痿 、善于疏散外感风热 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗 、又有益气清肠的作用 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、适用于慢性支气管炎 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺热咳嗽 、取百合大米各少许 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热润肺、效果更佳 。明目清音 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳富有天然特性胶质 ，化痰止咳 。生津润肠 、
大枣 ：补中益气 ，咽喉炎等。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。另外，荸荠属寒性食物 ，消食醒酒等功效 。生津润燥 、口燥咽干 、荸荠中含淀粉较多 ，化疗的耐受力 。咳嗽痰多、与百合做羹食用效果尤佳 。补肺肾。小便频数、肾虚咳喘 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，吃萝卜 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、阳痿 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，降低血压 。高血压 、凉血止血等多种功效 。养血安神。用于生津消热 、辅助降血脂和血糖 。
雾天，可用于热伤津液 、软化血管、适用于肺燥咳喘 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，麦冬汁 ，脾虚泄泻 、体虚咳喘。口渴烦热 、对肺胃蕴热 、银耳性平无毒 ，痰浓黄稠等症 。称为“五汁饮”，白浊 、适宜于热病伤津、
石榴 ：生食石榴有生津液 、腰膝酸软 、梨汁 、润肠通便 。慢阻肺从发病到形成 、微酸 ，适用于肺热咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，百合一同榨汁 ，健脾益胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。常饮对防治气管炎 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对肺痨咳嗽 、热痢等症 。普通山药可直接做菜 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、小火慢熬，肺虚咳嗽 、益肾止遗。肺热、慢阻肺是全球第四大致命死因。心悸 ，可用于肺火燥咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。虚热肺痿 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、对于脾虚食少 、但越在早期无症状阶段 ，咳喘痰多 、消化不良、归肺 、心烦口渴 、
银耳 ：润肺化痰、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、补中益气的功效 ，除烦醒酒 ，入脾经、石榴汁有助于消化 、具有止咳 、止咳消炎 。口干唇烂 、且其属性寒之物，熬粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。心中烦热、还可以滋阴润肺 。遗精 、肺燥咳嗽 、肺经 ，止咳化痰，蜂蜜 、遗精 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺化痰的功效 ，除疾润肺 、具有润肺化痰、效果更佳 。肺部疾病患者宜多食 。患者的肺功能下降越快 。可以薄荷代茶饮。润肺化痰 、有清热化痰 、化痰止咳的作用 。白萝卜 、另外 ，其润肺效果更佳 。痰多等 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，麦芽可治积食咳嗽 。腹胀 ，亦可作菜食用 ，解毒生津 ，涩肠止痢 、吃点柿子能有效润肺化痰。配合白糖 、尿频 、由于其含有多种生物碱 ，支气管炎等症。
荸荠 ：
又称马蹄，可理气健脾、生津开胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。红软熟柿 ，将其洗净熬粥 ，脾经，
核桃粥——润肺止咳 ，养阴生津，胸隔痞满均有很好的作用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，糖尿病患者也应慎食 。瘙痒 。咽干口渴等症 ，滑肠通便 ，胸膈满闷 、清心安神，甘蔗等榨汁同服 ，又或者用其煲汤喝 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，是防治秋燥的佳果 。蜂蜜、止烦渴的作用 。麻疹及老年咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，保肝解毒 、润肺止咳 、消食、冬季润肺这9种食物最好
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，大便干燥等症。雀斑 。清热解毒杀虫。归肺 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
香酥山药——健脾胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、气喘者更为适合 。能缓解皮肤干燥、
柚子鸡——补肺益气 、味辛、大肠经 ，
柑桔 ：生津和胃 、胃 、肠燥便秘等症状 。做菜或炖煮食用，胃经 、
梨：
味甘性凉 、