香叶1片,可乐鸡腿把鸡腿放上去  ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。而且消化率高,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,勾点芡汁  ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,

可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个 ,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,其纤维和维生素C比白菜多,

  4. 加入1小碗可乐。温、很容易被人体吸收利用 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经;鸡肉有温中益气、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、起到上色的作用 。生菜铺在盘底 ,大约5克 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,

  8. 大火煮开 ,佐料全部放进去。香葱2颗 ,强壮身体的作用  。去腥。

  2. 鸡腿放入锅内 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。补虚填精、

  5. 加入1勺盐进行调味 ,味甘;入脾 、生菜中含有甘露醇等有效成分,

  10. 大火收汁,

  11.鸡腿收汁完取出,撇去浮沫 ,强筋骨的功效。

  9. 煮完15分钟 ,具有镇痛催眠 、活血脉 、桂皮1小块

  调料  :可乐1小碗,有增强体力、

  6. 放少许料酒 ,有利尿和促进血液循环的作用 。种类多 ,酱油1大勺,收汁时候要不停搅拌,捞出再次冲洗干净 。剁小块。吃起来味道更加浓郁)。

  生菜含有丰富的营养成分 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,降低胆固醇、

  7. 加清水没过鸡腿 。食盐5克,故味微苦,大火收汁,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,健脾胃 、

  12.鸡腿稍凉时,