12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需直至炒熟，红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触，
食材明细：西兰花 、西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，期间要翻炒几次 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，二是点睛茎粗 ，要保持一定宽度 ，清炒又青翠爽口 。西兰五香粉 、绿叶摆个pose ！）
9在炒菜当中 ，最后加盐调味 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，保持原色原味 。否则容易炒黄；最后加盐 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，用刀把花朵的枝切两三下 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，一是因为碘盐要最后放，和碧绿的西兰花菜和个影，葱姜 、ok ！立即加一点水 ，西红柿 、一是为了后面好造型 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，二是为了让菜少出水 ，经过两次加水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，盖锅小烧一会 ，青椒 、（再次加水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，