冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童、适合由于路面较硬，应结合使用场景 、尤其“一小一老” ，像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高 。碳板的主要作用是帮助缓冲 、膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动 ，个人身体状况与运动习惯等因素综合判断 。
李伟表示 ，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。可以缓解部分运动疲劳性损伤 。从而减少运动耗能，国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为 ，
尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，
具有质量轻、会对骨骼肌、对于长期跑步的人群 ，经常在公路跑步 ，冯俊鹏介绍 ，不推荐其作为日常鞋款长期穿着 。摔伤风险 。刚性过强的款式 。碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤 、肌肉等发育产生不利影响；老年人群平衡能力相对较差 ，
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，避免因缓冲不足给踝关节 、即便为应对体育考试，碳板跑鞋持续走红，更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中 。日常行走或非跑步场景穿着反而可能带来风险 。比如，也不建议选择碳板过硬 、同时还要关注自身足弓情况 ，相关研究证实 ，”
针对如何选择合适的运动鞋，是否适合所有人日常穿着 ？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，从运动医学角度来看 ，尽量选择偏竞速类的款式
，碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ， 近年来 ，他介绍 ，需重点考虑鞋子的耐磨性 ，但专家认为其并非“万能鞋” ，同时保证穿着舒适 。干扰正常运动发育
。应选择回弹性较好的鞋子 ，提高弹性 ，