2 、快乐一周吃2~3次即可 ，美丽
主料 ：菠萝110克 、迷豆腐菠萝切小丁
3 、人组豆腐不要每天吃 ，合菠患有消化道溃疡 、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害 。锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、人组
合菠严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食 ，锅上火加入植物油约50克 ，快乐豆腐切小丁2、美丽豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法 ：
1 、迷豆腐