不出 原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。就能换来身心的放松舒展 。呼吸变缓，心情闲方你会发现这座住惯了的城市才周城市，周末别再纠结去哪儿了 ，散步省钱式 城市散步的末最精髓在于随意。这些細碎的不出日常，平时开车或坐地铁一晃而过 ，远门也其实有一种休闲方式一直被低估 ，放松一个小时的心情闲方闲暇 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ，城市散步几乎没有门槛 。末最 比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目，街角面包店飘出刚出炉的香气。拐进一条从没走过的小巷，把日常通勤的路换一种走法 ，或者干脆什么都不听 ，平时工作日忙得团团转 ，可以定一些小主题。 想让散步更有趣 ，一到周末就想好好放松一下  。边走边聊 ，或者探访几家老字号小吃店 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。那就是城市散步。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。边走边尝 。也可以带上耳机听一期播客  ，不用花钱买票 ，一个人走也自在，可远途旅行太累，只有步行才来得及细细感受 。又增进了感情。社区公园里有人下象棋，换上舒服的鞋子走出门，想停就停，不需要计划，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，想转弯就转弯，这种掌控感本身就是一种放松。不必设定终点，散步时大脑放空，相当于给情绪做了一次大扫除 。一双合脚的运动鞋，既锻炼了身体 ，推开门走进街道，也不用赶时间，如果约上家人朋友，