2 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
原料 ：红豆 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。
做法：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水大火烧开后关火 ，老少
2 、皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红水 。米水薏米 、
添加适量清水 ，再关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。可以直接食用的，量要比平时煮粥时多些。不要打开盖，红豆和薏米的量不能太多，