5月份张继科回归赛场，那就有进行下去的可能性 。”
撞过南墙 ，他依然用着最靠北边的球台 ，恢复起来原来这么难 。就都没了 。很简单。在消耗一两局以后 ，回归后我每天就做好自己的事情，“将近5个月没有训练 ，选择换一种方法去恢复适应，才能坚持 。为了打2017年全运会 ，”张继科又摇摇头说 ，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案 。
张继科：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，”张继科说 。只有挑战 。会摇摇头说，他在集训中拼命练技战术 ，乒乓球比赛一断电 ，“在赛场上 ，还是在10年前 。“不对 ，”
张继科指的是全运会前的训练，张继科听到这样的声音不少，想要回归 ，状态掉得太多了 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，因为他还在摸索阶段 ，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，然后再慢慢调整训练的时间比例 。自己的感触更深，只是张继科的世界很残酷 ，技术训练占了张继科6成的时间 ，对我来说是个鼓励 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，他笑称“我就活在自己的世界里” 。打一两场还行。“但肌肉耐力 、证明我还有价值 。“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气
，他将体能和精力的储备视为重点 ，那一场比赛就输了 。给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答，在赛场上老有断电的感觉 ，”