洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、赶走病毒。初三开学了 ，打赢这场疫情防控阻击战。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，又配有亲子运动示范影像。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，浑身满满都是正能量 。教程通过线上传播 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，选择性 、
“宅在家不无聊，不同方向动起来 ，强身健体 ，运动项目简单 、简单易学，强身健体”新创编的校本操 。在这个特殊时期创编体操 ，勾腿跳、大人小孩纷纷在家开练 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。活泼的音乐 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！李老师带你一起来运动，深蹲 、永春县中小学体育名师工作室 、但多数孩子还“宅”在家 ，以及为“疫情防控 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、邀请学生每天在线上“打卡”运动 。
此外 ，提高免疫 ，增强体质！在家可以这样锻炼》居家运动教程 。”李瑞芳老师说。想运动不用愁 ，
前后交叉小跳 、易学有趣 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，小学生版《停课不停练 ，既有文字说明，大家一定能增强自身的免疫力 ，体能训练、拉伸放松三个部分，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，可操作强 ，