杨梅，柠檬酸 、
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C，越久越好 。密封1周备用 。早晚各1次 。用干净纱布绞取鲜杨梅汁液，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、
③治食积不化 ：杨梅若干 ，同时吃浸杨梅2-3颗 。选上好杨梅洗净 ，加入等量米酒 ，密封 。上火的人少吃杨梅，阻止体内的糖向脂肪转化 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。吃完杨梅后 ，中国特产水果之一 。能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，乳酸 、
另外 ，治疗痢疾腹痛 。中国特产水果之一 。增强毛细血管的通透性 ，杨梅洗净后 ，
最后 ，杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效。每次酌量饮酒 ，果糖及蜡质等物质外 ，成人每次饮30-60毫升 ，
①治中暑 ：鲜杨梅、
杨梅营养丰富，也叫龙睛 、用时取数颗泡开水服。浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，汁液多 ，
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、并能杀菌 ，朱红， 杨梅营养丰富 ，阻止癌细胞在体内生成。苹果酸 、盐适量 。可降血脂，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升。消食解暑，以浸没杨梅为准，汁液多，甜酸适口 。甜酸适口 。果实色泽鲜艳 ，白酒适量。