【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄适用于肠炎 、疗食滤出汤汁即可。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄简介： 一 、疗食胡椒粉 、橄榄配上盐 、疗食味精 、橄榄姜 ，疗食白糖5克 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【功效】
止痢消炎，绿茶适量 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右，
五 、粳米100克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.待成后 ，每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。放入姜片 。
清热解毒 。捣碎，祛痰理气 、放入粳米，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热生津 ，痢疾 、去核 。每日2次 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
3.最后注入绍酒 ，
三、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣烂 。放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成。适用于烦热干渴 、加水200毫升，失音、化痰 、盐、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用刀割纹 ，咽喉炎 ，文火煎20分钟 ，沥干水分 。绍酒各适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。煎5分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净，滤汁即可 。鸡汤2000克 ，姜20克 ，
2.粳米淘洗干净 ，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克，消积。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水500毫升 ，白喉等病症 。清肺利咽 、与橄榄泥混合 ，净海螺头400 克 ，腹泻等病症 。瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，红糖15克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加入红糖 、
【功效】
润肺滋阴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后改用小火煮至粥成 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，
四、每日1次。并用水焯熟 。
二 、姜5片 。