2.海带 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，葱一起放入炖锅当中，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法不仅味道非常可口 ，海带加入适量的炖黑豆水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，而且营养价值很高。葱
、姜
、猪瘦肉 、黑豆、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，瘦猪肉、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
【原料】
海带 、葱切段
。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带清洗干净 、放入盐拌匀即可。